Ti senti affaticato e con dolori diffusi? Vuoi migliorare postura, respirazione e ritrovare energia e leggerezza? Sabato 13 dicembre, dalle ore 10.30 alle 12.30, si svolgerà al Centro “S. Maria alle Fonti” Fondazione Don Gnocchi” di Godiasco-Salice Terme (viale Mangiagalli, 52, nella foto) un Open Day sul Pilates terapeutico, durante il quale sarà presentato il nuovo corso di pilates terapeutico unitamente alla possibilità di fare una lezione di prova gratuita con la fisioterapista esperta della Fondazione Don Gnocchi, Caterina Danese.

Per la lezione di prova gratuita sono richiesti abbigliamento comodo, calze antiscivolo e tappetino. Per chi si iscrive entro il 31 dicembre al corso (che partirà a gennaio 2026), acquistando un pacchetto mensile, ci saranno due lezioni omaggio.

Per informazioni: dal lunedì al venerdì, dalle 8.30 alle 15, è possibile chiamare il numero 0383 945611.

Il Pilates lavora sull'armonia generale dell'individuo, potenzia le capacità motorie, riequilibra la muscolatura e scioglie le tensioni provocate da posture scorrette. I corsi di Pilates terapeutico sono adatti a tutti: a coloro che vogliono seguire un programma post riabilitazione, ad anziani per ritrovare forza ed elasticità, a tutte le persone che intendono ottenere una muscolatura tonica e articolazioni mobili. È inoltre utile nella prevenzione dagli infortuni.